Workshop 'Thaiyoga Massage' mit Lea Zubak

Workshop "Thaiyoga Massage" mit Lea Zubak


Wann?

Startzeit: Samstag 16:00 (09 Juni)
Endzeit: Samstag 18:30 (09 Juni)

Wo?

YOGA LOFT WEDEL
Hafenstr. 32, Wedel
Wekstatt

Über

In diesem Workshop steht Entspannen & Loslassen im Focus.

►▻ ThaiYoga Massage ermöglicht eine tiefe, nachhaltige Entspannung von Körper und Geist. Während Verspannungen aufgelöst und Stoffwechsel
und Selbstheilungskräfte angeregt werden, findet der Geist Ruhe.

Die Massage besteht aus passiven Yoga-Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Akupressuren. Energielinien, die nach aryurvedischer
Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden über sanfte Dehnung und mit Druck von Handballen, Daumen und Füßen massiert.
Die Massage findet bekleidet am Boden auf einer Matte statt.

►▻ Im Workshop erlebst Du einen angeleiteter ThaiYoga Massage Flow, der gleichzeitig entspannend und vitalisierend auf den gesamten Organismus wirkt.
Du wirst die Sequenz sowohl geben als auch empfangen.

Bewegt und genährt, gelöst und aufgetankt mit neuer Energie wirst Du in Deinen Samstag Abend schweben.

►▻ Der Workshop kann mit oder ohne Partner gebucht werden und Vorerfahrung in Yoga oder Massagen ist nicht notwendig.

LEA ZUBAK lebt mit ihrer Familie in Hamburg und gibt als Dozentin für Yoga, Nia und ThaiYoga Massage europaweit Workshops, Trainings und Retreats. Vitalität als ganzheitliche Gesundheit, körperliche Fitness und tief empfunden Lebendigkeit bewusst und mit Freude zu erschaffen - dazu inspiriert Lea nachhaltig mit ihren Angeboten. www.leazubak.com

Tarif: € 30,-
Anmeldung: info@yogaloftwedel.de



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