Weitere Ereignisse in Kletterhalle Simbach Biwak2

Workshop Reihe für Kletterer ab dem 8. Grad (UIAA) - Episode 2
Wekstatt

Workshop Reihe für Kletterer ab dem 8. Grad (UIAA) - Episode 2

Freitag 17:00 (29 September)
Kletterhalle Simbach Biwak2, Simbach am Inn

Workshop Reihe für Kletterer ab dem 8. Grad (UIAA) - Episode 3
Wekstatt

Workshop Reihe für Kletterer ab dem 8. Grad (UIAA) - Episode 3

Freitag 17:00 (13 Oktober)
Kletterhalle Simbach Biwak2, Simbach am Inn

Workshop Reihe für Kletterer ab dem 8. Grad (UIAA) - Episode 4
Wekstatt

Workshop Reihe für Kletterer ab dem 8. Grad (UIAA) - Episode 4

Freitag 17:00 (27 Oktober)
Kletterhalle Simbach Biwak2, Simbach am Inn

In der Nähe von Kletterhalle Simbach Biwak2

The 8th. Rory Gallagher Weekend Fürth
Essen

The 8th. Rory Gallagher Weekend Fürth

Freitag 19:00 (01 Dezember)
Kofferfabrik, Fürth

Premiere der X-Klasse. Dem ersten Pick-up mit dem Stern

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Samstag 09:00 (04 November)
Taunus-Auto, Wiesbaden

Mabel | Berlin

Mabel | Berlin

Freitag 19:00 (29 September)
Prince Charles, Berlin

Franziska Wanninger - Simbach, Murauer
Buch

Franziska Wanninger - Simbach, Murauer

Freitag 20:00 (13 Oktober)
Da Murauer, Simbach am Inn

Hundling - Simbach, Murauer
Musik

Hundling - Simbach, Murauer

Freitag 20:00 (10 November)
Da Murauer, Simbach am Inn

Constanze Lindner - Simbach, Murauer
Komödie

Constanze Lindner - Simbach, Murauer

Samstag 20:00 (28 Oktober)
Da Murauer, Simbach am Inn

15 Jahre Weiherer - Simbach am Inn
Musik

15 Jahre Weiherer - Simbach am Inn

Sonntag 19:00 (05 November)
LOKschuppen Simbach a. Inn, Simbach am Inn

Ü30 LOKparty Special Guest: DDC Breakdance

Ü30 LOKparty Special Guest: DDC Breakdance

Samstag 21:00 (28 Oktober)
LOKschuppen Simbach a. Inn, Simbach am Inn


Workshop Reihe für Kletterer ab dem 8. Grad (UIAA) - Episode 1

Workshop Reihe für Kletterer ab dem 8. Grad (UIAA) - Episode 1


Wann?

Startzeit: Freitag 17:00 (15 September)
Endzeit: Freitag 20:00 (15 September)
Wekstatt

Über

Du kletterst solide im 7. - 8. UIAA Grad und möchtest dich noch verbessern kommst aber über ein gewisses Plateau nicht hinaus?

Dann ist das vielleicht genau das Richtige für dich…

Die Trainingsserie ist in einzelne Episoden aufgeteilt. Jede Episode behandelt ein kletterspezifisches Thema. Somit muss nicht an allen Terminen teilgenommen werden. Man kann sich also auch nur einzelne Termine, mit für sich selbst interessanten Themen rauspicken und daran teilnehmen.

Jede Episode läuft nach folgendem Schema ab:
Aufwärmen… und zwar richtig!!!
Technikleitbild der Standardbewegung und wiederholen von Grundlagen ein kletterspezifisches Thema (je Episode verschieden)
Erlernen, Überlernen und selbstständiges Anwenden des Themas
Wiederholung, Feedback und Ausblick in nächste Episode
Dauer ca. 3 Stunden!!! Darunter ist es eh kein Klettern ;-)

1. Episode – Technikdrills zur Hüftauslösung und dynamischen Klettern unter kontitionellem Druck

Der Griff ist zu weit weg? Dann probier‘s mal mit dynamischem Klettern. Die Teilnehmer lernen Möglichkeiten der aktiven Bewegungsauslösung (Hüfte, Rumpf, Schulter, Kopf, Arm) und die Vorteile des dynamischen Kletterns. Weiter soll die aktive Bewegungsauslösung unter konditionellem Druck angewandt werden… also unter Stress, Pump, usw.

30€/Episode

Weitere Infos und Anmeldung unter:
http://www.biwak2.de/index.php/kurse/aktuelle-kurse

http://www.biwak2.de/index.php/kurse/kursangebote