Laufworkshop in Siegburg

Laufworkshop in Siegburg


Wann?

Startzeit: Samstag 10:00 (14 Oktober)
Endzeit: Samstag 11:00 (28 Juli)
Wekstatt

Über

#Lauftechniktraining in Siegburg

Wie jeden Samstag um 10 Uhr trafen sich auch diese Woche die Teilnehmer des Laufworkshops bei #LaufsportBunert in Siegburg. In einer gemeinsamen Einlaufrunde ging es dann in die Siegauen. Dort gestalteten die Trainer Stephan van de Weyer und Silke Schneider für verschiedene Leistungsklassen das obligatorisches #Techniktraining, gefolgt von kurzen Bergansprints und 800m-Intervallen im Schwellenbereich.
Wir freuen uns auf nächsten Samstag!

Neue Teilnehmer sind stets willkommen! Interessierte können sich unter 02241-9717990 oder unter siegburg@bunert.de unverbindlich anmelden. Das Training ist selbstverständlich kostenlos.



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